Consejos para sobrevivir la temporada de alergias


A medida que llega otra primavera pandémica, puede haber otra razón para seguir usando esas máscaras: las alergias estacionales. De acuerdo con la New York Times, “los estudios muestran que las máscaras también pueden ser efectivas para filtrar los alérgenos comunes, que normalmente flotan en tamaños mucho más grandes, lo que los hace más fáciles de bloquear. El polen de pino, por ejemplo, es unas 800 veces más grande que el coronavirus, dijo el Dr. David Lang, alergólogo de la Clínica Cleveland.

Investigadores israelíes estudiaron recientemente la diferencia que podría suponer el uso de una mascarilla para las personas alérgicas con síntomas leves, moderados y graves. Utilizando los datos recopilados de 215 enfermeras que usaron mascarillas quirúrgicas o mascarillas N95 durante un período de dos semanas, encontraron que entre las 44 enfermeras con síntomas de alergia graves, casi el 40 % experimentó menos estornudos, secreción nasal y congestión nasal cuando usaban una Mascarilla quirúrgica o N95. Entre las 91 enfermeras con síntomas moderados, el 30 por ciento mejoró cuando usaba una máscara quirúrgica; eso aumentó al 40 por ciento cuando usaban un N95.

Entre las 80 enfermeras que comenzaron el estudio con síntomas leves, 43 enfermeras, o alrededor del 54 por ciento, sintieron que sus síntomas mejoraron mientras usaban una máscara quirúrgica o N95, dijo el Dr. Amiel Dror, médico científico del Centro Médico Galilee y Bar-Ilan. Facultad de Medicina de la Universidad Azrieli y autor principal del estudio.

La protección varía de mascarilla a mascarilla, según el ajuste y, en el caso de las mascarillas de tela, el tejido de la tela. Y a menos que use una máscara en todo momento, aún puede verse afectado por los alérgenos de interiores, como los ácaros del polvo o el polen que se transporta a través de las ventanas abiertas con la brisa primaveral.

Consejos para la temporada de alergias

Aquí hay algunos consejos más para reducir sus síntomas durante la temporada de alergias.

  • protege tus ojos. El Dr. Lang recomienda que las personas que sufren de alergias usen anteojos o anteojos de sol cuando estén afuera, lo que ayuda a bloquear los alérgenos como el polen de los árboles para que no entren en contacto directo con los ojos.
  • Lava y cambia tu mascarilla con frecuencia. “Lo último que desea es que los alérgenos queden atrapados en él”, dijo la Dra. Purvi Parikh, alergóloga e inmunóloga de NYU Langone Health.
  • Encuentra una mascarilla que no irrite tu piel. Elegir la máscara adecuada para un usuario propenso a las alergias también puede ser importante. Las personas con piel sensible pueden reaccionar a los tintes de algunas mascarillas de tela y deben usar detergentes sin perfume. O elija una máscara quirúrgica o de grado médico, que es menos probable que irrite la piel. “Mis alérgicos tienen una piel muy sensible porque las mismas criaturas que les hacen estornudar o toser también pueden irritarles la piel”, dijo el Dr. Parikh.

Las alergias estacionales se pueden tratar mediante una combinación de control de alergias y medicamentos para la alergia. Su especialista puede recomendar el tratamiento de sus alergias estacionales agudas con medicamentos de venta libre, medicamentos recetados o una combinación cuidadosamente administrada de ambos. Para obtener información adicional sobre las pruebas y el tratamiento de alergias, visite nuestro sitio web.